Wie du mit deiner Yoga-Praxis Kraft aufbaust Wenn man an Yoga denkt, ist Kraft nicht immer das Erste, was einem in den Sinn kommt. Das heißt aber nicht, dass sie nicht Teil Ihrer Praxis sein kann oder...
Liebe praktizieren mit Ahimsa Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um uns und andere daran zu erinnern was Liebe ist. Liebe nicht nur eine Emotion, die nach außen auf andere projiziert wird, sie muss...
5 Tipps für Yoga zu Hause Auch wenn wir uns nicht mehr so oft in der freien Natur aufhalten können, gibt es doch einfache Möglichkeiten, sich auch zu Hause an die Dinge zu erinnern, für die...
12 Tipps für mehr Energie Müdigkeit. Burnout. Depression. Sorgen durch die Pandemie... Können wir das ändern? "Ein negativer Geist wird dir niemals ein positives Leben bescheren" Wenn irgendjemand behauptet, von den vergangenen Zeit nicht betroffen...